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코로나2

생애 첫 스피닝 도전기(feat.다이어트) 평소 주말에 한 번씩 하던 조기축구 모임을 코로나 4단계 때문에 모든 운동장들이 폐쇄되어.. 뛰지 못하면서 서서히 살도 찌고(원래... 뚱보였잖아...) 근력도 빠지고 점차 정말 아저씨가 되어가는... 하하... 슬프네요.. 다른 새로운 운동을 해야지 하면서 코로나 4단계가 풀리기만을 기다리가 결국 도저히 안 될 것 같아서 평소 와이프가 하고 있는 스피닝에 도전하기로 했습니다. ▶GM다이어트, 스피닝 알아보기 스피닝만 다녀오면 온몸이 땀으로 젖어있는 와이프를 보면서 '스피닝 그렇게 힘들어?, 자전거 조금 빡세게 뛰는 거 아냐?' 이렇게 그냥 자전거 타는 거라고 생각하고 약간 무시했었죠.. 그럴 때마다 와이프는 힘들어서 대꾸도 안 하고 그냥 웃으면서 샤워하고 뻗어버리더라고요~ 그래서 얼마나 힘든지 체험도 .. 2021. 8. 26.
동네축구 30년차 축구화 선택 노하우!!! 코로나 시대인 요즘 저와 같은 동네 축구인들은 운동장 개방이 되지 않아 공을 찰 수 없어 점점 미쳐가고 있는 안타까운 현실이네요... 불행중 다행으로 유럽축구(프리미어리그, 라리가, 세리아 A, 분데스리가, 리그 1 등)가 개막해서 눈으로 보는 즐거움은 충족을 시켜주고 있네요~^^ 하지만 동네축구인들은 어서 필드에서 볼을 차고 싶은 심정으로 축구화를 비롯한 축구장비들을 보고 구매하면서 기나긴 시간과의 싸움을 하고 있을 것이라고 상상이 되네요~ 그 중에 축구화 선택에 대해서 잠깐 노하우를 알려드릴까 합니다. 사실 매번 나가는 모임에서 형님, 아우님들이 축구화 선택을 할 때 정확한 지식 없이 대충 사는 것을 볼 때마다 너무 안타까워서 매번 잔소리 아닌 잔소리를 한 기억이... 그래도 요즘 유튜브, 블로그에서.. 2021. 8. 22.