땀복 효과, 장단점, 유의사항 (단기간 다이어트)
단기간 다이어트를 준비하면서 땀복 효과, 장단점, 유의사항에 대해서 궁금증이 생겨서 알려드릴려고 합니다. 유난히 추웠던 긴 겨울이 끝나고 날씨가 따뜻해지면서 많은 분들이 다이어트를 시작하기 위해서 알아보고 계실 것이라고 생각됩니다. 수많은 다이어트 방법들이 있겠지만 이번에는 땀복을 활용한 다이어트에 대해서 알아보려고 합니다. 식욕을 참지 못하고 엄청나게 먹어서 체중이 늘어나는 동안 와이프는 피나는 노력으로 최근에 10kg 이상 감량에 성공하면서 제가 위기를 느끼게 되었습니다. 그래서 단기간 다이어트 성공을 위해서 방법을 찾아보던 중 땀복이 효과가 좋다는 말을 듣고 알아보게 되었습니다. 땀복 효과와 장단점, 유의사항을 알려드릴테니 올여름을 위해서 저와 같이 땀복 다이어트를 시도하신다면 좋은 정보가 되길 바..
그남자/건강
2023. 3. 7. 09:07