유튜브, 넷플릭스로 위협받는 눈건강을 지켜요!!(feat.눈에좋은음식, 영양제)
코로나 시대 유튜브, 넷플릭스 영상 시청하는 시간이 엄청나게 많이 늘어나고 있는 추세입니다. 저 역시 특별한 일 없으면 자연스럽게 유튜브 영상을 보거나 집에서 넷플릭스를 시청하는 시간이 대부분이니깐요. 그 때문일까요? 요즘 눈이 자주 충혈되고 눈 피로감이 예전과 다르게 자주 느껴지는 요즘입니다. 우리 신체 모든 부위가 다 중요하겠지만 눈은 우리가 잘 관리해야 되는 분위 중 한 곳이기 때문에 눈 건강에 대해서는 절대 소홀히 하면 안 됩니다. 그래서 유튜브, 넷플릭스로 위협받는 눈 건강에 대해서 알아보고 눈 건강을 지키기 위해 어떤 노력을 해야 할지 생각해보는 시간을 가져보겠습니다. 눈 건강의 최대의 적 스마트폰 블루라이트 ★ 블루라이트(청색광)란!? - 스마트폰과 같은 모바일 기기에서는 눈건강의 최대의 적..
그남자/건강
2022. 8. 10. 14:45