평소 주말에 한 번씩 하던 조기축구 모임을 코로나 4단계 때문에 모든 운동장들이 폐쇄되어.. 뛰지 못하면서 서서히 살도 찌고(원래... 뚱보였잖아...) 근력도 빠지고 점차 정말 아저씨가 되어가는... 하하... 슬프네요.. 다른 새로운 운동을 해야지 하면서 코로나 4단계가 풀리기만을 기다리가 결국 도저히 안 될 것 같아서 평소 와이프가 하고 있는 스피닝에 도전하기로 했습니다. ▶GM다이어트, 스피닝 알아보기 스피닝만 다녀오면 온몸이 땀으로 젖어있는 와이프를 보면서 '스피닝 그렇게 힘들어?, 자전거 조금 빡세게 뛰는 거 아냐?' 이렇게 그냥 자전거 타는 거라고 생각하고 약간 무시했었죠.. 그럴 때마다 와이프는 힘들어서 대꾸도 안 하고 그냥 웃으면서 샤워하고 뻗어버리더라고요~ 그래서 얼마나 힘든지 체험도 ..

안녕하세요~ 딸랑이 아빠입니다. ^^ 이번 7월 말쯤에 다녀온 부산 여행에 대해서 이야기해 볼게요~ 여름휴가로 어디갈지 많은 고민을 하고 있을 때 자주 같이 여행다니시는 딸랑구 절친 아버님께서 '부산 엘시티 레지던스 고층 한번 가보실래요?'라는 말에 바로 OK 하고 7월말 2박 3일로 예약 완료하였습니다. 예전에 해운대 놀러 갔을 때만 해도 한창 공사 중이었는데 벌써 완공해서 부산의 랜드마크로 자리 잡았습니다. 5시간 정도 열심히 도속도로를 질주해서 오후 1시쯤 드디어 부산 도착했습니다. ● 시그니엘 엘시티 주요 정보 시그니엘 부산 : 네이버 방문자리뷰 939 · 블로그리뷰 3,966 m.place.naver.com ▶시그니엘 부산 예약하기 체크 시간 3시라 근처 가까운 해운대 달맞이 고개 스노잉 클라..

한가로운 점심시간입니다~^^(직장인들의 가장 소중한 시간입니다~ 공감하시죠?) 보통 낮잠을 자곤 하는데~ 블로그를 시작하면서 예전에 와이프가 보내준 사진들을 쭉 보다가 딸랑구 친구들의 올챙이 잡는 모습이 너무 귀여워서~ ㅋ 무더웠던 6~7월 아이들이 코로나 때문에 등교 못 하고 ZOOM으로 수업을 듣는 날이 늘어나고 있을 때~ 집 근처 아파트 단지들 조경 연못에서 익숙한 소리들이 들려오더라고요~ 깨굴~ 깨굴~ 매미소리와 더불어 여름을 알리는 대표적인 자연의 소리였죠~ 아이들은 이 소리가 신기했는지 두리번두리번거리다가~ 개구리의 존재를 발견하고~ 올챙이 채집을 하겠다고 여기저기 돌아다니더라고요~ ㅋㅋ 올챙이 잡겠다고 장화를 비롯해서 맨발 투혼까지~!! 대단해~!! 처음 보는 올챙이 무서워할 것 같았는데 아..

가끔 드라이브가 하고 싶은 날~ 무의도 하나개 해수욕장에 가서 해상관광탐방로 산책을 하고 느긋하게 무의도 쪽 카페에 들려서 멍 때리면서 주말을 보냈었죠~ 하지만 딸랑구가 무럭무럭 자라면서 ㅋㅋ '멍 때리는 것은 사치다'라는... ㅠㅠ 딸랑구가 지난번 하나개 해수욕장에서 산책을 하고 있는데 아이들이 아빠, 엄마 손잡고 갯벌을 향해 달려가는 모습을 보고 말았습니다. '아빠~ 나도 갯벌 체험하고 싶어~ 조개 잡고 싶어~!!!' 지난번 산책 때는 사실 준비가 하나도 안되어 있는 상태라 '다음번에 꼭 갯벌체험하러 다시 올게~!'라는 약속과 함께 무사귀환을 했었죠~ ㅋㅋㅋ 딸랑구의 기억력은 대단했습니다... '아빠~ 갯벌체험하러 가기로 했잖아? 언제가?'(무한 반복) 어어어? 그래 가자 가자~ ㅋ 혼자 가면 너무 ..